#c4b5fd

با مربی هوش مصنوعی برای بدنسازی و کاردیو دسته جمعی

بدنسازی با نیرو کلاب

NiroClub

Track gym sessions and workouts with AI, and keep your group cardio activities moving together.

The gym app that logs every set, syncs every cardio session, and puts an AI coach in your pocket.


TrainHard.TrackSmarter

Create, organise, and manage your club activities easily.


Create and Manage your club in one place

ClubCp.app

Browse upcoming events, join activities, and stay connected with your club community.


Discover club events near you

AI fitness tracker

Manage your club in one place

#000000

Club CP

Join Events

## فارسی Persian

🔤 **For English, please scroll down.**

### معرفی گروه طبیعت‌گردی ایرانیان (Iranian Bushwalkers Inc.)

گروه طبیعت‌گردی ایرانیان، نخستین گروه رسمی طبیعت‌گردی تشکیل‌شده توسط ایرانیان مقیم ویکتوریا است که با افتخار زیر نظر **Bushwalking Victoria** فعالیت می‌کند. این گروه یک نهاد غیرانتفاعی است و فعالیت‌های اصلی آن که تحت پوشش بیمه نیز قرار دارند شامل موارد زیر می‌شود:

- پیاده‌روی و کوه‌پیمایی (Hiking &amp; Bushwalking)

- فعالیت‌های اجتماعی (Social Activities)

ما هر هفته برنامه‌های یک‌روزه در سراسر ویکتوریا برگزار می‌کنیم که بیشتر آن‌ها در محدوده ۱.۵ ساعت رانندگی از ملبورن قرار دارند.

این برنامه‌ها نه تنها برای اعضا، بلکه برای مهمانانی که مایل به شرکت در فعالیت‌های متنوع بدنی و اجتماعی هستند نیز باز است و سطح‌های مختلف تجربه‌ی کوه‌پیمایی را پوشش می‌دهد. همچنین سفرهای چندروزه درون ایالتی و بین ایالتی نیز بخشی از فعالیت‌های گروه است.

اکثر برنامه‌ها به صورت یک‌روزه و در روزهای شنبه برگزار می‌شوند، اما در کنار آن کمپینگ و بازدیدهای گردشگری در آخر هفته‌ها و تعطیلات عمومی نیز اجرا می‌کنیم. علاوه بر این، گردهمایی‌های اجتماعی مانند جشن‌های فرهنگی، دوچرخه‌سواری، صخره‌نوردی، غارنوردی، موتورسواری و غیره نیز در برنامه‌ها جای دارند.

از نظر اجتماعی، جلسات ماهانه‌ی نقد کتاب و نمایش فیلم نیز برگزار می‌کنیم که محلی برای تبادل نظر و لذت بردن از فضای فرهنگی است.

علاوه بر فعالیت‌های ورزشی و اجتماعی، گروه طبیعت‌گردی ایرانیان با افتخار در رویدادهای خیریه مختلفی مانند **Helping Feet** و **BTAC Track Cleaning** مشارکت می‌کند.

تمامی این فعالیت‌ها با هدف ترویج سبک زندگی سالم، تقویت فعالیت بدنی و ایجاد تنوع فرهنگی و اجتماعی برگزار می‌شوند.

---

# English انگلیسی

### About Iranian Bushwalkers Inc.

Publicly open to all nature-lovers, **Iranian Bushwalkers Inc. (IB)** is proudly the first bushwalking group established by Victorian residents of Iranian backgrounds. Affiliated with **Bushwalking Victoria**, IB is a non-profit club whose main activities with insurance coverage include:

- Hiking

- Bushwalking

- Social Activities

We provide weekly day walks across Victoria, mostly within 1.5 hours’ drive from the Melbourne metropolitan area. Our activities are open not only to the members but also to guest walkers who would like to participate in a range of physical and social activities that IB has to offer, catering to different levels of hiking experience. Multi-day intra- and interstate trips are also on the list.

Whilst most of the walks are single-day activities held on Saturdays, we also run camping and sightseeing on weekends and public holidays. In addition, there are regular social gatherings such as celebrating cultural events and occasions. From time to time we organise push-biking, rock climbing, cave abseiling, motor-biking, and more. On the socially active side, IB holds monthly book review gatherings where people share ideas on a selected book, as well as movie sessions run once a month when critics and fans come together for a cinema-focused evening.

Moreover, IB proudly collaborates in multiple charity events throughout the year such as **Helping Feet** and **BTAC Track Cleaning**. The club’s activities have a strong social element, encouraging the healthy habit of a physically active lifestyle and promoting diversity.

Hi [userName],

We are writing to let you know about an important update to [eventName] at [clubName].

Event details:
Date: [eventDate]
Time: [eventTime]
Location: [eventLocation]
Link: [eventLink]

Hi [userName],

Thank you for being part of [eventName] at [clubName]. We hope you enjoyed it and look forward to seeing you at future events.

Event details:
Date: [eventDate]
Time: [eventTime]
Location: [eventLocation]
Link: [eventLink]

**Welcome to Iranian Bushwalkers**

Thank you for being part of our community.
As a member of Iranian Bushwalkers Inc., an affiliated Bushwalking Victoria club, you enjoy access to club activities, insurance during approved club events, and exclusive member benefits and partner discounts.
Explore your membership:
- Iranian Bushwalkers Member Card
- View your digital membership card
- Discount Partners
- Discover Bushwalking Victoria member benefits


[Iranian Bushwalkers Member Card](https://cdn.clubcp.app/uploads/1784790694150-677cdf6a-859d-41da-971d-55acd3f3f9a0.webp)
[Benefits and Discount Partners](https://cdn.clubcp.app/uploads/1784790766997-c4543c6d-741c-4c80-9f4b-21643487dec9.webp)

Walk Safe • Respect Nature • Leave No Trace
*Iranian Bushwalkers*

Thank you for joining Iranian Bushwalkers.

Please remember:
- Follow the walk leader's instructions.
- Carry suitable gear, water and food.
- Bring a valid photo ID.
- Respect nature and other participants.
- Leave No Trace.

Guest item membership does not include Bushwalking Victoria member benefits or club membership privileges.


Walk Safe • Respect Nature • Leave No Trace

*Iranian Bushwalkers*

Iranian Bushwalkers

Hi [userName],

You had a ticket for [eventName] at [clubName] but we did not record you as checked in.
If you do not plan to attend future events, please cancel your ticket before the event starts so other members can take your spot.

Event details:
Date: [eventDate]
Time: [eventTime]
Location: [eventLocation]
Link: [eventLink]

Thank you
[clubName]

# 

📅 برنامه: Mitcham - Montrose Loop

سلام به همه همراهان. لطفاً با دقت تا انتها مطالعه فرمایید.
🚨 **اعلام حضور در برنامه فقط و فقط در سایت زیر قابل تأیید است**. فیسبوک و سایر شبکه‌های اجتماعی صرفاً جهت اطلاع‌رسانی می‌باشند.

🔗 [**https://clubcp.app/club/iranian-bushwalkers**](https://clubcp.app/club/iranian-bushwalkers)

<hr>

**🌦️با توجه به پیشبینی هوا احتمال لغو شدن برنامه وجود دارد.**

🚵 دراین مسیر از محل قرار در Mitcham حرکت می‌کنیم و مسیر را در امتداد Box Hill–Ringwood Rail Trail ادامه می‌دهیم. سپس وارد Eastlink Trail می‌شویم و بعد از مسیر Mullum-Mullum Creek Trail به سمت Croydon می‌رویم.

از Maroondah Highway وارد Croydon می‌شویم. سپس مسیر Carrum–Warburton Trail را تا Mooroolbark دنبال می‌کنیم. بعد از طریق Cambridge Road و Montrose Road (که مسیر مخصوص دوچرخه دارد) ادامه می‌دهیم و حدود ۵۰۰ متر در جاده و در امتداد Mt Dandenong Tourist Road رکاب می‌زنیم تا به Hahndorf برسیم. این نقطه حدود ۲۰ کیلومتر از مسیر است.

در Hahndorf انتخاب‌های زیادی برای ناهار وجود ندارد، بنابراین فقط برای خوردن هات‌چاکلت (شکلات داغ) و استفاده از سرویس بهداشتی توقف می‌کنیم.

بعد از آن، از خیابان‌های فرعی Montrose عبور کرده و وارد Sheffield Road می‌شویم؛ ابتدا مسیر دوچرخه‌سواری و سپس یک جاده خاکی را دنبال می‌کنیم تا به Liverpool Road Retarding Basin برسیم. اینجا در صورت توافق اعضای گروه محل توقف ما برای کافی / ناهار است. این مکان سرویس بهداشتی و سرپناه ندارد، اما فضای بسیار دلنشین و زیبایی دارد. این نقطه حدود ۲۶ کیلومتر از مسیر است.

بعد از آن وارد Dandenong Creek Trail می‌شویم و آن را تا Eastlink ادامه می‌دهیم. سپس مسیر Eastlink Trail را به سمت Ringwood دنبال کرده و در ادامه از مسیر جدا شده و به سمت Mitcham برمی‌گردیم.

We depart from meeting point at Mitcham at 9 am along the Box Hill-Ringwood Rail Trail, turn left up the Eastlink Trail and then Mullum-Mullum Creek Trail towards Croydon.

Crossing over Maroondah Highway and into Croydon to pick up the Carrum-Warburton Trail to Mooroolbark. Following Cambridge Road and Montrose Road (bike lane) and then on-road for 500 m on Mt Dandenong Tourist Road .

Following the backstreets of Montrose we pick up Sheffield Road (bike path followed by gravel road) to arrive at the Liverpool Road Retarding Basin for our Coffee / lunch stop - no shelter, no toilets but plenty of ambience (26 km mark).

After break , we pick up the Dandenong Creek Trail all the way to Eastlink, follow Eastlink Trail towards Ringwood and then peel off back to Mitcham.

🛣️بیشتر مسیر آسفالت ۷۵٪ و تنها ۲۵٪ کیلومتر خاکی نرم است. همچنین کل مسیر از مسیرهای اختصاصی دوچرخه‌سواری عبور می‌کند.

💆‍♂️در بین راه استراحت های کوتاه پنج دقیقه ای خواهیم داشت،  و در اواسط و تقریبا انتهای برنامه به یکی از کافه های اطراف خواهیم رفت.

⭐این برنامه نیاز به آمادگی نشستن به مدت طولانی بر روی زین دوچرخه را دارد، پس اگر شلوارِ پَد دار مناسب دوچرخه سواری و زین مناسبی ندارید نسبت به تهیه آن اقدام کنید.

- محل قرار: دسترسی بعد از عضو شدن در کلاب و تهیه بلیت **(در صورت کنسلی وجهی برگردانده نمیشود)**

- نوع مسیر : Loop
📏 طول مسیر: **45 کیلومتر**
⬆️ تغییر ارتفاع: **420 متر**
⏰ شروع: 9 صبح 
⏰ پایان تقریبی: 2 ظهر

🔥 سطح سختی برنامه: 3+ Moderate+

وسایل مورد نیاز
ضروری:

- 🪖 **کلاه دوچرخه سواری و 🧤دستکش**
-🔦 **چراغ جلو و عقب**
-⚙️ **تلمبه کوچک، ابزار مناسب برای تعویض تیوب و یک عدد تیوب اضافه با سایز مناسب**
-🥽 **عینک دوچرخه سواری (عینک های طبی مناسب نیستند زیرا در هنگام صانحه ممکن است باعث آسیب دیدگی چشمها شوند)**

-🦺 **بادگیر ضد آب**
-💧 **آب به میزان کافی (حدودا نیم تا یک لیتر به ازای هر ساعت دوچرخ سواری)**
-🍎 **خوراکی**
-🪪 **کارت شناسایی**
-🩹 **وسایل کمک های اولیه**

وسایل اختیاری:

- دوربین عکاسی
- قفل دوچرخه
- ابزار مناسب با دوچرخه جهت تعمیرات ابتدایی

روز قبل از حرکت:
باد تایرها و سالم بودن تایر ها را چک کنید
از عملکرد مناسب ترمز ها اطمینان حاصل کنید
زنجیر دوچرخه را تمیز و سپس روغن کاری کنید
دنده ها را به دقت از ابتدا تا انتها در حالی که پدال میزنید عوض کنید و ببینید زنجیر بر اساس تغییر دنده روی چرخ دنده صحیح قرار میگیرد یا خیر
در صورت نیاز دوچرخه را به تعمیرگاه ببرید و بخواهید که یک سرویس ابتدایی برایتان انجام دهند

<hr>

### **⚠️ ملاحظات برنامه:**

❌ در صورت انصراف، لطفاً قبل از شروع برنامه تیکت خود را کنسل کنید.

🚫 آوردن همراه بدون هماهنگی با سرپرست برنامه مجاز نمی‌باشد.

🚯 ریختن زباله در طبیعت برابر با حذف از تمامی برنامه‌ها خواهد بود.

⚠️ عدم توجه به توصیه‌های سرپرست می‌تواند باعث حذف از برنامه‌های آتی شود.

📶 ممکن است اینترنت و موبایل آنتن‌دهی مناسب نداشته باشد.

📷 تصاویر و فیلم‌های برنامه ممکن است در شبکه‌های اجتماعی استفاده شوند.

🕑 احتمال طولانی‌تر شدن برنامه نسبت به زمان اعلام‌شده وجود دارد.

<hr>

### **📝 تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت:**

با شرکت داوطلبانه در این برنامه، من آگاهم که ممکن است در معرض خطراتی قرار گیرم که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا خسارت به اموالم شود.

به منظور کاهش خطرات:

این فعالیت در حد توان من می‌باشد.

آب و غذا و تجهیزات کافی همراه دارم.

محدودیت‌ها و داروهای لازم را به سرپرست اطلاع می‌دهم.

تلاش می‌کنم همراه گروه باشم و جلوتر از سرپرست حرکت نکنم.

مشکلات و نگرانی‌ها را به سرپرست گزارش می‌دهم.

دستورالعمل‌های سرپرست را رعایت می‌کنم.

در شرایط اورژانسی اجازه درمان پزشکی لازم را می‌دهم و هزینه آن را می‌پذیرم.

✅ **حضور در برنامه به منزله پذیرش تمامی موارد مطرح‌شده در این پست و تعهدنامه می‌باشد.**

<hr>👩 **سرپرست برنامه:**

**آتس سا**

**🔤 Not a Native Persian (Farsi) speaker 🔤**

**⚠️ *If you do not fully understand this agreement, please seek clarification or translation before participating.***

🔤 **Need a Google Translate to read this? **[**Click here**](https://clubcp-app.translate.goog/club/iranian-bushwalkers/events?_x_tr_sl=fa&amp;_x_tr_tl=en&amp;_x_tr_hl=en-US&amp;_x_tr_hist=true)

🔤 **For professional translation services, call TIS National on 131 450 (charges may apply).**

Event leader

Mitcham - Montrose Loop

صادق چوبک، در سال ۱۲۹۵ هجری خورشیدی در بوشهر به دنیا آمد. پدرش تاجر بود، اما به دنبال شغل پدر نرفت و به کتاب روی آورد. در بوشهر و شیراز درس خواند و دوره کالج آمریکایی تهران را هم گذراند. در سال ۱۳۱۶ به استخدام وزارت فرهنگ درآمد. اولین مجموعه و داستانش را با نام «خیمه شب بازی» در سال ۱۳۲۴ منتشر کرد. 
اولین اثرش را هم که حاوی سه داستان و یک نمایشنامه بود، تحت عنوان «انتری که لوطیش مرده بود» به چاپ سپرد.

چوبک به زبان انگلیسی مسلط بود و دستی نیز در ترجمه داشت. وی قصه معروف «پینوکیو» را با نام «آدمک چوبی» به فارسی برگرداند. شعر «غُراب» اثر «ادگار آلن پو» نیز به همت وی ترجمه شد.

چوبک از اولین کوتاه نویسان قصه فارسی است و پس از محمد علی جمالزاده و صادق هدایت، می‌توان از او به عنوان یکی از پیشروان قصه نویسی جدید ایران نام برد.

وی در توصیف واقعیت‌های زندگی نیز وسواس زیادی داشت و این نیز از ویژگی‌های آثار وی است. چوبک را به سبب همین دقت نظر در جزئی نگری‌ها و درون بینی‌ها، رئالیست افراطی وگاهی حتی ناتورالیست خوانده‌اند.

***انتری که لوطی‌اش مرده بود*** عنوان کتابی از [صادق چوبک](https://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%82_%DA%86%D9%88%D8%A8%DA%A9) است که شامل سه [داستان](https://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%AF%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86) و یک [نمایشنامه](https://fa.wikipedia.org/wiki/%D9%86%D9%85%D8%A7%DB%8C%D8%B4%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%87) به نام‌های: «چرا دریا توفانی شده بود»، «قفس» و «انتری که لوطی‌اش مرده بود» به همراه نمایش «توپ لاستیکی» است. نشر جاویدان این مجموعه را در سال ۱۳۲۸ به چاپ رساند و تا سال ۵۷ به چاپ هفتم رسید.

Leader

انتری که لوطیش مرده بود

# **📅 برنامه: [#event_name]**

سلام به همه همراهان. لطفاً با دقت تا انتها مطالعه فرمایید.
🚨 **اعلام حضور در برنامه فقط و فقط در سایت زیر قابل تأیید است**. فیسبوک و سایر شبکه‌های اجتماعی صرفاً جهت اطلاع‌رسانی می‌باشند.

🔗 [**https://clubcp.app/club/iranian-bushwalkers**](https://clubcp.app/club/iranian-bushwalkers)

<hr>

**🌦️با توجه به پیشبینی هوا احتمال لغو شدن برنامه وجود دارد.**

🚵در این برنامه دوچرخه سواری قصد داریم قسمتی از مسیرهای Gardiners Creek Trail ،  Scotchmans ، East Link، Dandenong و Bay Trail را به صورت لوپ رکاب بزنیم.

🛣️بیشتر مسیر آسفالت و تنها 15 کیلومتر خاکی نرم است. همچنین کل مسیر از مسیرهای اختصاصی دوچرخه‌سواری عبور می‌کند.

💆‍♂️در بین راه استراحت های کوتاه پنج دقیقه ای خواهیم داشت، بسته به آمادگی گروه در صورت نیاز استراحتی طولانی تر حدود پانزده دقیقه در نیمه دوم برنامه خواهیم داشت. و در انتهای برنامه به یکی از کافه های اطراف خواهیم رفت.

⭐این برنامه نیاز به آمادگی نشستن به مدت طولانی بر روی زین دوچرخه را دارد، پس اگر شلوارِ پَد دار مناسب دوچرخه سواری و زین مناسبی ندارید نسبت به تهیه آن اقدام کنید.

- محل قرار: دسترسی بعد از عضو شدن در کلاب و تهیه بلیت **(در صورت کنسلی وجهی برگردانده نمیشود)**

- نوع مسیر : Loop
📏 طول مسیر: **[#track_length] کیلومتر**
⬆️ تغییر ارتفاع: **[#elevation_gain] متر**
⏰ شروع: [#start_time] در تاریخ [#start_date]
⏰ پایان تقریبی: [#end_time] در تاریخ [#end_date]

🔥 سطح سختی برنامه: [#level]

وسایل مورد نیاز
ضروری:

- 🪖 **کلاه دوچرخه سواری و 🧤دستکش**
-🔦 **چراغ جلو و عقب**
-⚙️ **تلمبه کوچک، ابزار مناسب برای تعویض تیوب و یک عدد تیوب اضافه با سایز مناسب**
-🥽 **عینک دوچرخه سواری (عینک های طبی مناسب نیستند زیرا در هنگام صانحه ممکن است باعث آسیب دیدگی چشمها شوند)**

-🦺 **بادگیر ضد آب**
-💧 **آب به میزان کافی (حدودا نیم تا یک لیتر به ازای هر ساعت دوچرخ سواری)**
-🍎 **خوراکی**
-🪪 **کارت شناسایی**
-🩹 **وسایل کمک های اولیه**

وسایل اختیاری:

- دوربین عکاسی
- قفل دوچرخه
- ابزار مناسب با دوچرخه جهت تعمیرات ابتدایی

روز قبل از حرکت:
باد تایرها و سالم بودن تایر ها را چک کنید
از عملکرد مناسب ترمز ها اطمینان حاصل کنید
زنجیر دوچرخه را تمیز و سپس روغن کاری کنید
دنده ها را به دقت از ابتدا تا انتها در حالی که پدال میزنید عوض کنید و ببینید زنجیر بر اساس تغییر دنده روی چرخ دنده صحیح قرار میگیرد یا خیر
در صورت نیاز دوچرخه را به تعمیرگاه ببرید و بخواهید که یک سرویس ابتدایی برایتان انجام دهند

<hr>

### **⚠️ ملاحظات برنامه:**

❌ در صورت انصراف، لطفاً قبل از شروع برنامه تیکت خود را کنسل کنید.

🚫 آوردن همراه بدون هماهنگی با سرپرست برنامه مجاز نمی‌باشد.

🚯 ریختن زباله در طبیعت برابر با حذف از تمامی برنامه‌ها خواهد بود.

⚠️ عدم توجه به توصیه‌های سرپرست می‌تواند باعث حذف از برنامه‌های آتی شود.

📶 ممکن است اینترنت و موبایل آنتن‌دهی مناسب نداشته باشد.

📷 تصاویر و فیلم‌های برنامه ممکن است در شبکه‌های اجتماعی استفاده شوند.

🕑 احتمال طولانی‌تر شدن برنامه نسبت به زمان اعلام‌شده وجود دارد.

<hr>

### 📝 تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت:

با شرکت داوطلبانه در این برنامه، من آگاهم که ممکن است در معرض خطراتی قرار گیرم که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا خسارت به اموالم شود.

به منظور کاهش خطرات:

این فعالیت در حد توان من می‌باشد.

آب و غذا و تجهیزات کافی همراه دارم.

محدودیت‌ها و داروهای لازم را به سرپرست اطلاع می‌دهم.

تلاش می‌کنم همراه گروه باشم و جلوتر از سرپرست حرکت نکنم.

مشکلات و نگرانی‌ها را به سرپرست گزارش می‌دهم.

دستورالعمل‌های سرپرست را رعایت می‌کنم.

در شرایط اورژانسی اجازه درمان پزشکی لازم را می‌دهم و هزینه آن را می‌پذیرم.

✅ **حضور در برنامه به منزله پذیرش تمامی موارد مطرح‌شده در این پست و تعهدنامه می‌باشد.**

<hr>👤**سرپرست برنامه:**
فرید

<hr>

## **🔤 Not a Native Persian (Farsi) speaker 🔤**

**⚠️ *If you do not fully understand this agreement, please seek clarification or translation before participating.***

🔤 **Need a Google Translate to read this? **[**Click here**](https://clubcp-app.translate.goog/club/iranian-bushwalkers/events?_x_tr_sl=fa&amp;_x_tr_tl=en&amp;_x_tr_hl=en-US&amp;_x_tr_hist=true)

🔤 **For professional translation services, call TIS National on 131 450 (charges may apply).**

Bay Trail -Scotchmans Creek

در صدونوزدهمین جلسه کتاب گروه طبیعت‌گردی، به کتاب "وردی که بره‌ها می‌خوانند" اثر "رضا قاسمی" خواهیم پرداخت.

روال جلسات کتاب: در آغاز، دبیر جلسه، معرفی کوتاهی از نویسنده خواهد داشت و سپس دوستانی که کتاب را خوانده‌اند نکات خود را در نوبت‌های پنج‌دقیقه‌ای با دیگر دوستان در میان می‌گذارند. اگر مهمان ویژه داشته باشیم، زمان ویژه‌ای به مهمان اختصاص خواهد یافت. مهمان ویژه‌ی این نشست، حامد صالحی خواهد بود که حدود بیست دقیقه درباره‌ی نویسنده و بیست دقیقه درباره‌ی کتاب، با ما سخن خواهد گفت.

جلسات به‌شکل برخط و در بستر گوگل‌میت به نشانی زیر برگزار می‌شود:

[https://meet.google.com/txh-xiyi-rga](https://meet.google.com/txh-xiyi-rga)

حضور در جلسات برای همگان امکان‌پذیر است و دوستانی که کتاب را نخوانده‌اند می‌توانند به‌عنوان شنونده در جلسه شرکت کنند. جلسات، ضبط می‌شوند و صدای جلسه به‌طور هم‌زمان در کلاب‌هاوس طبیعت‌گردی نیز پخش و ضبط می‌شود.

نسخه‌ی صوتی کتاب را با صدای حامد صالحی اینجا می‌توانید گوش کنید:

[https://t.me/c/1319832274/3358](https://t.me/Caafe3Noghte/2690?single)

جلسه کتاب ۱۱۹ | وردی که بره‌ها می‌خوانند | رضا قاسمی

با سلام. در برنامه ی این هفته به کوه **دوم دوم** در ۷۵ کیلومتری شمال شرق ملبورن خواهیم رفت و مسیری با درجه سختی سه را با هم خواهیم نوردید. و در صورت برفی یا بارانی بودن هوا یا گلی بودن مسیر طبیعتن چالشی تر خواهد بود..

ساعت گردهمایی و چاق سلامتی: ۸:۴۵ صبح

مسافت: ۱۳.۵ کیلومتر

فراز و فرود: حدود ۵۳۰ متر

درجه دشواری: ۳. لطفن در نظر داشته باشید که این عدد یک طیف را در بر می گیرد و الزامن تمام نوردهای درجه ۳ از دشواری همسانی برخوردار نیستند.

نوع مسیر: لوپ

وسایل مورد نیاز: لباس گرم و ترجیحا ضد آب، بادگیر، کفش ساقدار و کوله مناسب، کرم ضد آفتاب، عصای کوهنوردی، بسته کمک های اولیه، آب و خوراکی به میزان کافی، باتوم کوهنوردی، کارت شناسایی، و دیگر افزار شخصی.
اعلام حضور در برنامه فقط و فقط در سایت زیر قابل تایید است و فیسبوک و سایر شبکه های اجتماعی صرفاً جهت اطلاع‌رسانی میباشد. ملاحظات برنامه: لطفاً در صورتی که از شرکت در برنامه منصرف شدید تا یک روز قبل از شروع برنامه، ثبت‌نام خود را کنسل کنید. آوردن حیوانات خانگی به این برنامه مجاز نمی‌باشد. آوردن همراه بدون هماهنگی با لیدر مجاز نمی‌باشد. ممکن است اینترنت و موبایل آنتن دهی مناسب نداشته باشد.

هماهنگ کننده: امیراصلان

پیام در تلگرام
[https://t.me/voyageure](https://t.me/voyageure)

تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت با شرکت داوطلبانه در این برنامه، به عنوان یکی از فعالیت‌های گروه طبیعت‌گردی، من آگاهم که شرکت من در این فعالیت ممکن است مرا در معرض خطرات و اتفاقاتی قرار دهد که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا باعث از دست دادن اموالم یا خسارت به آن‌ها شود. به منظور به حداقل رساندن خطرات، من تلاش خواهم کرد تا مطمئن شوم که: این فعالیت در حد توان من می‌باشد. من غذا و آب کافی و تجهیزات مناسب برای این برنامه را حمل می‌کنم. هر گونه دارویی را که مصرف می‌کنم یا هر گونه محدودیت فیزیکی یا غیرۀ خود را که ممکن است بر شرکت من در این برنامه تاثیر بگذارد به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد. تمام تلاش خود را خواهم کرد که در طول برنامه، همراه با بقیۀ شرکت‌کنندگان باشم. هر مشکل و نگرانی داشته باشم، به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد، و تمامی دستورالعمل‌های معقول مسؤولین گروه و سرپرست برنامه را رعایت خواهم کرد. من این مقررات را خوانده و فهمیده‌ام. من قبل از تصمیم به امضای این تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت، خطرات را ارزیابی کرده‌ام. من هنوز می‌خواهم که در این برنامه شرکت کنم. من می‌پذیرم که با امضای این فرم، مسؤولیت کارهای خودم را بر عهده می‌گیرم.
Acknowledgement of Risks and Obligations of Temporary and Yearly Members In voluntarily participating in this event an activity of Iranian Bushwalkers Club which has been described by the activity leader, I am aware that my participation in this activity may expose me to hazards and risks that could lead to injury, illness or death or to loss of or damage to my property. In particular when participating in abseiling or above the snowline activities I am aware that these activities expose me to additional hazards and risks. To minimise risks I will endeavour to ensure that: Each activity is within my capabilities I am carrying food, water and equipment appropriate for the activity. ([https://bushwalkingvictoria.org.au/equipment](https://bushwalkingvictoria.org.au/equipment)) In addition: I will advise the activity leader if I am taking any medication or have any physical or other limitation that might affect my participation in the activity I will make every effort to remain with the rest of the party during the activity I will advise the leader of any concerns I am having, and I will comply with all reasonable instructions of club officers and the activity leader. I have received at least two doses of Covid Vaccine and have no symptoms. I have read and understood these requirements. I have considered the risks before choosing to sign this acknowledgement of risk. I still wish to join this activity. I accept that in signing this form I will take responsibility for my own actions and also acknowledge that I have been granted temporary (day-long) or yearly membership of the above named club for the duration of this event only.

Mount Dom Dom

لطفا با دقت تا انتها مطالعه کنید :

در صورت تغییر پیش‌بینی هوا و افزایش احتمال بارش ممکن است برنامه لغو شود، لطفا عصر روز قبل صفحه کلاب را چک کنید.

این برنامه دوچرخه سواری را از منطقه Sandringham شروع کرده و به سمت Sandridge Beach بصورت رفت و برگشت ادامه خواهیم داد. در طول این مسیر از سواحل چشم نواز متعددی، ازجمله

Hampton, Brighton ,Elwood,St Kilda Beach و Port Melbourne

عبور خواهیم کرد. در طول راه ترجیحا در Lookout هایی مثل َPoint Ormond ،توقفهای کوتاه خواهیم داشت و در انتهای برنامه به یکی از کافه / رستورانهای اطراف خواهیم رفت ☕️🍰🍜

- محل قرار: دسترسی بعد از عضو شدن در کلاب و تهیه بلیط

- زمان شروع برنامه 9:00 صبح یکشنبه 03/08/2025

- نوع مسیر : رفت و برگشت

- درجه سختی برنامه: ۳

- مدت برنامه: حدودا سه ساعت و نیم با توقفها

- طول مسیر: ۳۸ کیلومتر

- تغییر ارتفاع: 188/-188 متر

وسایل مورد نیاز

ضروری:

- کلاه دوچرخه سواری، دستکش

- عینک مناسب دوچرخه سواری

- کرم ضد آفتاب

- بادگیر ضد آب

- تلمبه کوچک و یک عدد تیوب اضافه مناسب با سایز تایر دوچرخه

- آب به میزان کافی (حدودا نیم تا یک لیتر به ازای هر ساعت دوچرخ سواری)

- خوراکی

- کارت شناسایی

- وسایل کمک های اولیه

وسایل اختیاری:

- دوربین عکاسی

- چراغ جلو و عقب

- قفل دوچرخه

- ابزار مناسب با دوچرخه جهت تعمیرات ابتدایی

روز قبل از حرکت:

باد تایرها و سالم بودن تایر ها را چک کنید

از عملکرد مناسب ترمز ها اطمینان حاصل کنید

زنجیر دوچرخه را تمیز و سپس روغن کاری کنید

دنده ها را به دقت از ابتدا تا انتها در حالی که پدال میزنید عوض کنید و ببینید زنجیر بر اساس تغییر دنده روی چرخ دنده صحیح قرار میگیرد یا خیر

در صورت نیاز دوچرخه را به تعمیرگاه ببرید و بخواهید که یک سرویس ابتدایی برایتان انجام دهند.

لیدر : آتس سا

با شرکت داوطلبانه در این برنامه، به عنوان یکی از فعالیت‌های گروه طبیعت‌گردی، من آگاهم که شرکت من در این فعالیت ممکن است مرا در معرض خطرات و اتفاقاتی قرار دهد که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا باعث از دست دادن اموالم یا خسارت به آن‌ها شود.

به منظور به حداقل رساندن خطرات، من تلاش خواهم کرد تا مطمئن شوم که:

این فعالیت در حد توان من می‌باشد.

من غذا و آب کافی و تجهیزات مناسب برای این برنامه را حمل می‌کنم.

هر گونه دارویی را که مصرف می‌کنم یا هر گونه محدودیت فیزیکی یا غیرۀ خود را که ممکن است بر شرکت من در این برنامه تاثیر بگذارد به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد.

تمام تلاش خود را خواهم کرد که در طول برنامه، همراه با بقیۀ شرکت‌کنندگان باشم.

هر مشکل و نگرانی داشته باشم، به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد، و

تمامی دستورالعمل‌های معقول مسؤولین گروه و سرپرست برنامه را رعایت خواهم کرد.

# من این مقررات را خوانده و فهمیده‌ام. من قبل از تصمیم به امضای این تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت، خطرات را ارزیابی کرده‌ام. من هنوز می‌خواهم که در این برنامه شرکت کنم. من می‌پذیرم که با امضای این فرم، مسؤولیت کارهای خودم را بر عهده می‌گیرم.

Sandringham to Sandridge Beach ( Cycling Event )

این هفته بریم به شرق ملبورن منطقه Mount Dandenong که تا حالا بارها و بارها رفته ایم ولی با این توجیه که برای دوستان جدید تازگی خواهد داشت و برای دوستان قدیمی تجدید خاطره، این محل را انتخاب کردم  ،مسیر حدود ۹/۵کیلومتر است ولی مسیر پر شیبی خواهد بود ،سعی کردم از مسیر های رایج حرکت نکنیم و یک تنوعی بهش بدهم درج را ۳ یا ۳-در نظر بگیرید 
تاکید می کنم یادتون نره که کفش مناسب بپوشین، لباس گرم و ضدآب همراه داشته باشین چون ممکنه بارون بگیره حتما طرف صبح هوای سردی خواهیم داشت. خوراکی سبک و مقوی و آب حتماً با خودتون بیارین. باتوم پیاده‌روی و گتر هم حسابی به کارتون میاد.
هدفمون از این برنامه در کنار فعالیت ورزشی . از طبیعت لذت ببریم، دوست های قدیمی رو می بینیم و دوستی های جدید می سازیم
احترام به قوانين گروه ،به تک تک افراد گروه به طبیعت، حیوانات و گیاهان اصل اساسی برنامه های این گروه است
از گروه جدا نمی‌شیم، کارهای خطرناک نمی‌کنیم ،زباله نمی‌ریزیم و هرکدوم‌مون در کنار لیدر، مسئول حفظ سلامت خودمون و گروه هستیم.
برای پوشش بیمه هر شخص موظف به ثبت نام مجزا می باشد هر چند دوست یا فامیل باشد ،
حیوانات خانگی را نیاورید ،شاید موبایل آنتن ندهد ،توضیحات را به خانواده بدهید ،خودتون هم روش حساب نکنید ،یاد تون باشه عکس و فیلم ها ممکنه به اشتراک گذاشته بشن
اگر شرایط خاصی دارین (سابقه بیماری محدودیت جسمی یا نیاز دارویی ...)حتما لیدر را مطلع کنید
امیدوارم خیلی بهمون خوش بگذره لیدر : امیر 0406203283

Doongalla

# 📢 **این پست برای اطلاع‌رسانی درباره مزایای عضویت در گروه طبیعت‌گردی ایرانیان ویکتوریاست.** 
اگر عضو دائم هستید، حتماً تا انتها بخونید 👇

با درود خدمت همه عزیزان! 
از طرف *Bushwalking Victoria*، به کلاب ما و ظاهراً سایر کلاب های رسمی تخفیف‌هایی اختصاص داده شده که فقط مخصوص اعضای دائم کلوب است. 
برای استفاده از این مزایا، کافیه در این ایونت‌ تیکت تهیه کنید تا کارت عضویت دیجیتالتون براتون تو همین صفحه نمایش داده بشه. لازمه پس از خرید تیکت مجدد صفحه رو Refresh کنید.

---

اگر **تیکت این ایونت** رو تهیه کردید و **عضو دائم** هستید، 
✅ **کارت عضویت شما بلافاصله در همین صفحه نمایان میشه** 
📲 می‌تونید با نشون دادن این کارت در فروشگاه‌های طرف قرارداد، از تخفیف‌های ویژه برخوردار بشید.

📇 
*(کارت عضویت برای سال 2025/26 — گروه طبیعت‌گردی ایرانیان ویکتوریا)* 
📌 **کارت رو ذخیره کنید یا اسکرین‌شات بگیرید تا همیشه همراهتون باشه!**

---

### 🛍️ فروشگاه‌هایی که تخفیف میدن:

- **AJAYS (Heathmont):** ۱۰٪ 
- **Bogong Equipment (Melbourne):** ۱۰٪ 
- **Discovery Holiday Parks (Cradle Mountain):** ۲۰٪ تو فصل کم 
- **Eastern Mountain Centre (Deepdene):** ۱۰٪ 
- **Fjällräven (Melbourne Central):** ۱۵٪ 
- **Paddy Pallin (Melbourne, Ringwood):** ۱۰٪ 
- **Smitten (آنلاین):** ۱۵٪ 
- **Woodslane Guides:** ۱۵٪ با کد `bushvic` 
- **Map, Books &amp; Travel Guides:** ۱۰٪ روی همه اجناس
---

📢 *فقط اعضای دائم با خرید تیکت، مشمول این تخفیف‌ها هستن.*

در صورت هرگونه سوال میتونید از طریق **صفحه تلگرام با ما در ارتباط باشید.**

🎒🌲📢

[🔗 برای عضویت در کانال تلگرام گروه طبیعت‌گردی ایرانیان ویکتوریا اینجا کلیک کنید](https://t.me/IranianBushwalkers)

🌄✨🗺️

ارادت
احسان مختاری

Membership Benefits for Non-Guest Members

با سلام. لطفن با دقت و تا انتها مطالعه فرمایید که هم به خودتان خوش بگذرد و هم به دیگر همنوردان. 
این نورد مختص اعضا است (عضو غیر مهمان). در برنامه ی این هفته به طبیعت زیبای کوه توربرک در شمال شرق ملبورن خواهیم رفت و مسیری با درجه سختی چهار را با هم خواهیم نوردید. و در صورت برفی یا بارانی بودن هوا یا گلی بودن مسیر طبیعتن چالشی تر خواهد بود. کارپول به شدت توصیه می شود چرا که مسیر به نسبت طولانی و جای پارک محدود است.

ساعت گردهمایی و چاق سلامتی: 9 صبح

مسافت: حدود 9 کیلومتر

فراز و فرود: 660 متر

درجه دشواری: ۴. لطفن در نظر داشته باشید که این عدد یک طیف را در بر می گیرد و الزامن تمام نوردهای درجه 4 از دشواری همسانی برخوردار نیستند.

نوع مسیر: لوپ

وسایل مورد نیاز: لباس گرم و ترجیحا ضد آب، بادگیر، کفش ساقدار و کوله مناسب، کرم ضد آفتاب، عصای کوهنوردی، بسته کمک های اولیه، آب و خوراکی به میزان کافی، اگر کرمپون دارید برای احتیاط همراه داشته باشید، اگر هم نه، باتوم کوهنوردی کفایت می کند، کارت شناسایی، و دیگر افزار شخصی.
اعلام حضور در برنامه فقط و فقط در سایت زیر قابل تایید است و فیسبوک و سایر شبکه های اجتماعی صرفاً جهت اطلاع‌رسانی میباشد. ملاحظات برنامه: لطفاً در صورتی که از شرکت در برنامه منصرف شدید تا یک روز قبل از شروع برنامه، ثبت‌نام خود را کنسل کنید. آوردن حیوانات خانگی به این برنامه مجاز نمی‌باشد. آوردن همراه بدون هماهنگی با لیدر مجاز نمی‌باشد. ممکن است اینترنت و موبایل آنتن دهی مناسب نداشته باشد.

هماهنگ کننده: امیراصلان

پیام در تلگرام
https://t.me/voyageure
 
تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت با شرکت داوطلبانه در این برنامه، به عنوان یکی از فعالیت‌های گروه طبیعت‌گردی، من آگاهم که شرکت من در این فعالیت ممکن است مرا در معرض خطرات و اتفاقاتی قرار دهد که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا باعث از دست دادن اموالم یا خسارت به آن‌ها شود. به منظور به حداقل رساندن خطرات، من تلاش خواهم کرد تا مطمئن شوم که: این فعالیت در حد توان من می‌باشد. من غذا و آب کافی و تجهیزات مناسب برای این برنامه را حمل می‌کنم. هر گونه دارویی را که مصرف می‌کنم یا هر گونه محدودیت فیزیکی یا غیرۀ خود را که ممکن است بر شرکت من در این برنامه تاثیر بگذارد به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد. تمام تلاش خود را خواهم کرد که در طول برنامه، همراه با بقیۀ شرکت‌کنندگان باشم. هر مشکل و نگرانی داشته باشم، به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد، و تمامی دستورالعمل‌های معقول مسؤولین گروه و سرپرست برنامه را رعایت خواهم کرد. من این مقررات را خوانده و فهمیده‌ام. من قبل از تصمیم به امضای این تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت، خطرات را ارزیابی کرده‌ام. من هنوز می‌خواهم که در این برنامه شرکت کنم. من می‌پذیرم که با امضای این فرم، مسؤولیت کارهای خودم را بر عهده می‌گیرم.
Acknowledgement of Risks and Obligations of Temporary and Yearly Members In voluntarily participating in this event an activity of Iranian Bushwalkers Club which has been described by the activity leader, I am aware that my participation in this activity may expose me to hazards and risks that could lead to injury, illness or death or to loss of or damage to my property. In particular when participating in abseiling or above the snowline activities I am aware that these activities expose me to additional hazards and risks. To minimise risks I will endeavour to ensure that: Each activity is within my capabilities I am carrying food, water and equipment appropriate for the activity. (https://bushwalkingvictoria.org.au/equipment) In addition: I will advise the activity leader if I am taking any medication or have any physical or other limitation that might affect my participation in the activity I will make every effort to remain with the rest of the party during the activity I will advise the leader of any concerns I am having, and I will comply with all reasonable instructions of club officers and the activity leader. I have received at least two doses of Covid Vaccine and have no symptoms. I have read and understood these requirements. I have considered the risks before choosing to sign this acknowledgement of risk. I still wish to join this activity. I accept that in signing this form I will take responsibility for my own actions and also acknowledge that I have been granted temporary (day-long) or yearly membership of the above named club for the duration of this event only.



Mount Torbreck Summit Circuit

**🔷 کلاس آموزش شنای بانوان – سطح مبتدی (ویژه افراد گروه دوم)**
با حمایت گرنت دولتی *Change Our Game* و به همت باشگاه *Iranian Bushwalking Club*، دوره کلاس‌های آموزش شنای بانوان بزرگسال (۱۶ سال به بالا) با مربی خانم تمدید شد.

📌 این دوره تنها ویژه شرکت‌کنندگان گروه دوم شنا بوده و ثبت‌نام جدید پذیرفته نمی‌شود.

🗓 **جمعه‌ها**
🕖 **ساعت ۱۹:۰۰ تا ۱۹:۳۰**
📅 **از ۲۵ جولای تا ۲۲ آگوست** (به مدت ۵ هفته)
📍 *Aqualink Nunawading – Fraser Place, Forest Hill*
👩‍🏫 مربی: فتانه
📞 ۰۴۶۹۱۸۶۳۴۹

Adult Women's Swim Lessons - Group 1 extension

با درود به همراهان گروه طبیعت گردی

این هفته به امید یافتن برف و دیدن رد پای سپید برف در جنگلهای سبز به منطقه‌ی زیبای واربرتون خواهیم رفت، حدود ۷۵ کیلومتر دورتر از ملبورن در دل شرق. امیدمان دیدن برف است ولی خوب اگر هم ندیدیم ناامید نمیشیم ومثل هر هفته به جنگل پیمایی خودمان ادامه میدهیم. 

امیدوارم راه باز باشد و بدون مشکل به محل قرار برسیم.

مسیردر نظر گرفته شده حدود ۸ کیلومتر  با حدود ۳۰۰ متر فراز و فرود. اگر برنامه خوب پیش بره و حالی برای ادامه راه باشد میتونیم یک لوپ ۲ کیلومتری هم به مسیر اضافه کنیم که چند ده متری به فراز و فرود اضافه میکنه. 
دوستان لطفا دقت کنند که احتمال بسته بودن راه و یا ندیدن برف هست.
اگر رسیدن به محل قرار به دلیل بسته شدن راه امکانپذیر نبود سعی میکنم قبل از برنامه ی مسیر دیگری پیدا کنم که بی نتیجه برنگردیم ملبورن. اگر هیچکدوم هم نشد حداقل با رفتن به کافه در همان حوالی بخش آخر برنامه را اجرا میکنیم که ناکام به ملبورن برنگردیم.
..

زمان شروع: ساعت ۹:۰۰ صبح 
.                                                                                                                              
زمان پایان: حدود ساعت ۰۰ :۴ بعد از ظهر    
.
                                                                                                                     
✅ وسایل مورد نیاز:                                                                             .                                                                  
.
کفش کوه مناسب و ضدآب، گتر، باتوم کوهنوردی، لباس گرم و ضدآب، کلاه، دستکش، جوراب اضافه، نوشیدنی داغ، تنقلات و آب کافی را فراموش نکنید.
برنامه برفی معمولا ساخت تر از برنامه های معمول هفتگی است و نیاز به آمادگی بیشتر و وسایل مجهز تری دارد بنا براین همراه داشتن تجهیزات مناسب الزامی است وهمراهی دوستان بدون تجهیزات مناسب مقدور نیست. 
راه‌ها ممکن است در آخرین لحظه بسته شوند، پس آمادگی لازم را داشته باشید. 
مسیری که تا محل قرار میرویم راه اصلیست و به دلیل نگهداری مناسب معمولا بدون مشکل باید بتوانیم به محل قرار برسیم بدون نیاز به تجهیزات اضافی. ولی به هر حال اگر وضعیت جاده خوب نباشد احتمال دارد ماشینهای 2WD به مشکل بخورند بنابرین توصیه میشود اگر امکان آمدن با ماشین  4WD را دارید حتما ازاین امکان استفاده کنید یا بادوستانی که ماشین4WD دارند هماهنگ کنید برای هم ماشینی. احتمال اینکه نیاز به زنجیر چرخ باشد خیلی کم است ولی اگر زنجیر چرخ دارید بهتر است با با خود همراه بیاورید.  
با توجه به سرما، برف، گل و شل، درجه سختی این برنامه ۴ (سخت) ارزیابی می‌شود.
عکس مربوط به برنامه پارسال است در همین منطقه. 
برای هماهنگی موثرتر تعداد شرکت کنندگان محدود میباشد ‌مخصوص اعضای غیر میهمان گروه می‌باشد پس اگر تصمیم به عدم شرکت پس از ثبت نام گرفتید لطفا در سایت کلاب کنسل کنید که دیگرانی که تمایل به شرکت دارند بتوانند ثبت نام کنند.  
.

🚫 آوردن حیوانات خانگی به این برنامه مجاز نمی‌باشد.

🚫 آوردن همراه بدون هماهنگی با لیدر مجاز نمی‌باشد.

📶 ممکن است اینترنت و موبایل آنتن دهی مناسب نداشته باشد.
.

این برنامه مخصوص اعضای غیر میهمان گروه طبیعت گردی می‌باشد.
.                                                                                                                                                             
.
              
مسوول برنامه: رضا سلامی 
                                                                                                                                                   
                                   
This weekend we head to the beautiful Warburton area, about 75 km east of Melbourne, hoping to find snow and see white footprints across green forests. Our hope is to catch some fresh snow. 
Difficulty: Grade 4 (hard) due to snow, mud, and cold conditions. 
Note: There is always a chance the road might be closed or the snow might disappoint us.
The roads to the meeting point are main roads and usually clear, but if the weather turns bad, 2WD cars might struggle, a 4WD is recommended if possible, or try to share a ride with a friend who has one. Snow chains are unlikely to be needed, but if you have them, bring them along just in case.
.                
.                                                                                                                                      
تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت
.     
                                                                                                                                                                               
با شرکت داوطلبانه در این برنامه، به عنوان یکی از فعالیت‌های گروه طبیعت‌گردی، من آگاهم که شرکت من در این فعالیت ممکن است مرا در معرض خطرات و اتفاقاتی قرار دهد که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا باعث از دست دادن اموالم یا خسارت به آن‌ها شود.
به منظور به حداقل رساندن خطرات، من تلاش خواهم کرد تا مطمئن شوم که:
این فعالیت در حد توان من می‌باشد.
من غذا و آب کافی و تجهیزات مناسب برای این برنامه را حمل می‌کنم. (تجهیزات مناسب را اینجا ببینید)
هر گونه دارویی را که مصرف می‌کنم یا هر گونه محدودیت فیزیکی یا غیرۀ خود را که ممکن است بر شرکت من در این برنامه تاثیر بگذارد به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد.
تمام تلاش خود را خواهم کرد که در طول برنامه، همراه با بقیۀ شرکت‌کنندگان باشم.
هر مشکل و نگرانی داشته باشم، به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد، و
تمامی دستورالعمل‌های معقول مسؤولین گروه و سرپرست برنامه را رعایت خواهم کرد.
من این مقررات را خوانده و فهمیده‌ام. من قبل از تصمیم به امضای این تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت، خطرات را ارزیابی کرده‌ام. من هنوز می‌خواهم که در این برنامه شرکت کنم. من می‌پذیرم که با امضای این فرم، مسؤولیت کارهای خودم را بر عهده می‌گیرم.

Walking the White Path in Warburton


در این برنامه دوچرخه سواری قصد داریم بخشهایی از  مسیرهای Djerrin ،Scotchmans و Eastlink را رکاب بزنیم. در بین راه استراحت های کوتاه پنج دقیقه ای خواهیم داشت، و در انتهای برنامه به یکی از کافه های اطراف خواهیم رفت.

- محل قرار: دسترسی بعد از عضو شدن در کلاب و تهیه بلیت 
- **زمان شروع برنامه 9:00 صبح،شنبه 19/07/2025**
- نوع مسیر : loop 
- درجه سختی برنامه: **4**  
- مدت برنامه: حدودا چهار و نیم ساعت (سه و نیم ساعت حرکت)
- طول مسیر: 44 کیلومتر
- تغییر ارتفاع: +305/-305 متر

وسایل مورد نیاز
ضروری:

-  **کلاه دوچرخه سواری، دستکش**
-  **عینک مناسب دوچرخه سواری**
-  **کرم ضد آفتاب**
-  **بادگیر ضد آب**
-  **تلمبه کوچک و یک عدد تیوب اضافه مناسب با سایز تایر دوچرخه**
-  **آب به میزان کافی (حدودا نیم تا یک لیتر به ازای هر ساعت دوچرخ سواری)**
-  **خوراکی**
-  **کارت شناسایی**
-  **وسایل کمک های اولیه**



وسایل اختیاری:

-  دوربین عکاسی
-  چراغ جلو و عقب
-  قفل دوچرخه
-  ابزار مناسب با دوچرخه جهت تعمیرات ابتدایی

روز قبل از حرکت:
باد تایرها و سالم بودن تایر ها را چک کنید
از عملکرد مناسب ترمز ها اطمینان حاصل کنید
زنجیر دوچرخه را تمیز و سپس روغن کاری کنید
دنده ها را به دقت از ابتدا تا انتها در حالی که پدال میزنید عوض کنید و ببینید زنجیر بر اساس تغییر دنده روی چرخ دنده صحیح قرار میگیرد یا خیر
در صورت نیاز دوچرخه را به تعمیرگاه ببرید و بخواهید که یک سرویس ابتدایی برایتان انجام دهند

سرپرست: فرید 0401898666


**با شرکت داوطلبانه در این برنامه، به عنوان یکی از فعالیت‌های گروه طبیعت‌گردی، من آگاهم که شرکت من در این فعالیت ممکن است مرا در معرض خطرات و اتفاقاتی قرار دهد که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا باعث از دست دادن اموالم یا خسارت به آن‌ها شود.
به منظور به حداقل رساندن خطرات، من تلاش خواهم کرد تا مطمئن شوم که:
این فعالیت در حد توان من می‌باشد.
من غذا و آب کافی و تجهیزات مناسب برای این برنامه را حمل می‌کنم.
هر گونه دارویی را که مصرف می‌کنم یا هر گونه محدودیت فیزیکی یا غیرۀ خود را که ممکن است بر شرکت من در این برنامه تاثیر بگذارد به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد.
تمام تلاش خود را خواهم کرد که در طول برنامه، همراه با بقیۀ شرکت‌کنندگان باشم.
هر مشکل و نگرانی داشته باشم، به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد، و
تمامی دستورالعمل‌های معقول مسؤولین گروه و سرپرست برنامه را رعایت خواهم کرد.
من این مقررات را خوانده و فهمیده‌ام. من قبل از تصمیم به امضای این تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت، خطرات را ارزیابی کرده‌ام. من هنوز می‌خواهم که در این برنامه شرکت کنم. من می‌پذیرم که با امضای این فرم، مسؤولیت کارهای خودم را بر عهده می‌گیرم.**

Djerring - Scotchmans Creek Trail

# 📅 برنامه: PABG

سلام به همه همراهان. لطفا با دقت تا انتها مطالعه فرمایید.

🚨 **اعلام حضور در برنامه فقط و فقط در سایت زیر قابل تایید است و فیسبوک و سایر شبکه های اجتماعی صرفاً جهت اطلاع رسانی میباشد.** 

**🔗 [https://clubcp.app](https://clubcp.app)**
 

🏞️ این برنامه طبیعت گردی که در نظر داریم در محدوده San Remo است و یک لوپ
**و با درجه سختی 3+** خواهد بود.

با توجه به طولانی بودن مسیر، لطفا ابتدا از توانایی خود برای پیمایش مسیر مطمئن شوید تا هم به شما خوش بگذرد هم به ما! لباس گرم فراوان بیاورید که ممکن است باد داشته باشیم و سرما. همچنین ضدآفتاب فیزیکی یا شیمیایی چون بخش عمدۀ مسیر، بی‌حفاظ است! هنگام عبور از بخش ماشین‌رو خیلی مراقب باشید. آب فراوان و منابع انرژی کافی برای پیمایش فراموش نشود. 
 
طول مسیر حدود 18.2 کیلومتر خواهد بود و تغییر ارتفاع حدود 423 متر میباشد.
 
ساعت شروع برنامه 9 خواهد بود و ساعت اتمام حدود 16 میباشد.
 
ثبت نام برای اعضا دائم رایگان و میهمان 15 دلار است.

 --- 

### 🎒 وسایل مورد نیاز برای برنامه:

- 👟 کفش و کوله مناسب

- 🌞 کرم ضد آفتاب

- 💧 آب زیاد

- 🦟 اسپری ضد حشرات

- 🌧️ لباس ضد باران

- 🆔 کارت شناسایی

- 🍫 خوراکی شخصی

- 🧥 لباس گرم

- 🍳 صبحانه

- 🍱 نهار

- 🦯 عصای نورد

- 🦵 پاچه بند نورد



 --- 



 

### ⚠️ ملاحظات برنامه:

- ❌ لطفاً در صورتی که از شرکت در برنامه منصرف شدید تا قبل از شروع برنامه تیکت خود را کنسل کنید.

- 🚫 آوردن حیوانات خانگی به این برنامه مجاز نمی‌باشد.

- 🚫 آوردن همراه بدون هماهنگی با لیدر مجاز نمی‌باشد.

- 📶 ممکن است اینترنت و موبایل آنتن دهی مناسب نداشته باشد.

- 📷 ممکن است تصاویر و فیلم های برنامه در شبکه های اجتماعی مورد استفاده قرارگیرد.



 --- 

	
### 📝 تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت

با شرکت داوطلبانه در این برنامه، به عنوان یکی از فعالیت‌های گروه طبیعت‌گردی، من آگاهم که شرکت من در این فعالیت ممکن است مرا در معرض خطرات و اتفاقاتی قرار دهد که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا باعث از دست دادن اموالم یا خسارت به آن‌ها شود.

به منظور به حداقل رساندن خطرات، من تلاش خواهم کرد تا مطمئن شوم که:

1. این فعالیت در حد توان من می‌باشد.
2. من غذا و آب کافی و تجهیزات مناسب برای این برنامه را حمل می‌کنم.
3. هر گونه دارویی را که مصرف می‌کنم یا هر گونه محدودیت فیزیکی یا غیرۀ خود را که ممکن است بر شرکت من در این برنامه تاثیر بگذارد به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد.
4. تمام تلاش خود را خواهم کرد که در طول برنامه، همراه با بقیۀ شرکت‌کنندگان باشم.
5. هر مشکل و نگرانی داشته باشم، به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد، و
6. تمامی دستورالعمل‌های معقول مسؤولین گروه و سرپرست برنامه را رعایت خواهم کرد.

من این مقررات را خوانده و فهمیده‌ام. من قبل از تصمیم به امضای این تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت، خطرات را ارزیابی کرده‌ام. من هنوز می‌خواهم که در این برنامه شرکت کنم. من می‌پذیرم که با امضای این فرم، مسؤولیت کارهای خودم را بر عهده می‌گیرم.

---
 

**سرپرست برنامه:**
حمید

📲 

 شماره تماس :

0424486683



PABG

یکشنبه این هفته قصد داریم مسیر Anniversary Trail - Yarra River - Gardiners Creek رو رکاب بزنیم. در بین راه استراحت های کوتاه پنج دقیقه ای خواهیم داشت، و در انتهای برنامه به یکی از کافه های اطراف خواهیم رفت.

محل قرار: دسترسی بعد از عضو شدن در کلاب و تهیه بلیت
زمان شروع برنامه 9:00 صبح،یک شنبه 06/07/2025
نوع مسیر : Out- and-Back
درجه سختی برنامه: 3
مدت برنامه: حدودا چهار ساعت (سه ساعت حرکت)
طول مسیر: 32 کیلومتر
تغییر ارتفاع: +213/m -214 
وسایل مورد نیاز ضروری:

کلاه دوچرخه سواری، دستکش
عینک مناسب دوچرخه سواری
کرم ضد آفتاب
بادگیر ضد آب
تلمبه کوچک و یک عدد تیوب اضافه مناسب با سایز تایر دوچرخه
آب به میزان کافی (حدودا نیم تا یک لیتر به ازای هر ساعت دوچرخ سواری)
خوراکی
کارت شناسایی
وسایل کمک های اولیه
وسایل اختیاری:

دوربین عکاسی
چراغ جلو و عقب
قفل دوچرخه
ابزار مناسب با دوچرخه جهت تعمیرات ابتدایی
روز قبل از حرکت: باد تایرها و سالم بودن تایر ها را چک کنید از عملکرد مناسب ترمز ها اطمینان حاصل کنید زنجیر دوچرخه را تمیز و سپس روغن کاری کنید دنده ها را به دقت از ابتدا تا انتها در حالی که پدال میزنید عوض کنید و ببینید زنجیر بر اساس تغییر دنده روی چرخ دنده صحیح قرار میگیرد یا خیر در صورت نیاز دوچرخه را به تعمیرگاه ببرید و بخواهید که یک سرویس ابتدایی برایتان انجام دهند

سرپرست: امیر 

با شرکت داوطلبانه در این برنامه، به عنوان یکی از فعالیت‌های گروه طبیعت‌گردی، من آگاهم که شرکت من در این فعالیت ممکن است مرا در معرض خطرات و اتفاقاتی قرار دهد که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا باعث از دست دادن اموالم یا خسارت به آن‌ها شود. به منظور به حداقل رساندن خطرات، من تلاش خواهم کرد تا مطمئن شوم که: این فعالیت در حد توان من می‌باشد. من غذا و آب کافی و تجهیزات مناسب برای این برنامه را حمل می‌کنم. هر گونه دارویی را که مصرف می‌کنم یا هر گونه محدودیت فیزیکی یا غیرۀ خود را که ممکن است بر شرکت من در این برنامه تاثیر بگذارد به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد. تمام تلاش خود را خواهم کرد که در طول برنامه، همراه با بقیۀ شرکت‌کنندگان باشم. هر مشکل و نگرانی داشته باشم، به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد، و تمامی دستورالعمل‌های معقول مسؤولین گروه و سرپرست برنامه را رعایت خواهم کرد. من این مقررات را خوانده و فهمیده‌ام. من قبل از تصمیم به امضای این تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت، خطرات را ارزیابی کرده‌ام. من هنوز می‌خواهم که در این برنامه شرکت کنم. من می‌پذیرم که با امضای این فرم، مسؤولیت کارهای خودم را بر عهده می‌گیرم.

Anniversary Trail-Yarra River

سلام به همه همراهان. لطفا با دقت تا انتها مطالعه فرمایید.
🚨 **اعلام حضور در برنامه فقط و فقط در سایت زیر قابل تایید است و فیسبوک و سایر شبکه های اجتماعی صرفاً جهت اطلاع رسانی میباشد.** 
https://clubcp.app

 
🏞️ این برنامه طبیعت گردی در محدوده شرق ملبورن و یک loop با درجه سختی +3 خواهد بود. طول مسیر حدود 12.9 کیلومتر و تغییر ارتفاع حدود 641 متر میباشد. ساعت شروع برنامه 9 صبح و ساعت اتمام حدود 3 و نیم بعدازظهر خواهد بود. این برنامه در محدوده ارتفاعات دندنونگ و دارای طبیعت بسیار متنوع و زیباست. توجه داشته باشید تغییر ارتفاع در این برنامه کمی زیادتر از برنامه های معمولی است لذا توصیه می شود حتما باتوم کوهنوردی همراه داشته باشید. ثبت نام برای اعضا دائم رایگان و میهمان 15 دلار است.

 ### 🎒 وسایل مورد نیاز برای برنامه:
- 👟 کفش و کوله مناسب
- 🌞 کرم ضد آفتاب
- 💧 آب زیاد
- 🦟 اسپری ضد حشرات
- 🌧️ لباس ضد باران
- کارت شناسایی
- 🍫 خوراکی شخصی
- 🧥 لباس گرم
- 🍳 صبحانه
- 🍱 نهار
- 🦯 عصای نورد
- 🦵 پاچه بند نورد
 
### ⚠️ ملاحظات برنامه:

- ❌ لطفاً در صورتی که از شرکت در برنامه منصرف شدید تا قبل از شروع برنامه تیکت خود را کنسل کنید.
- 🚫 آوردن حیوانات خانگی به این برنامه مجاز نمی‌باشد.
- 🚫 آوردن همراه بدون هماهنگی با لیدر مجاز نمی‌باشد.
- 📶 ممکن است اینترنت و موبایل آنتن دهی مناسب نداشته باشد.
- 📷 ممکن است تصاویر و فیلم های برنامه در شبکه های اجتماعی مورد استفاده قرارگیرد.
	
### 📝 تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت

با شرکت داوطلبانه در این برنامه، به عنوان یکی از فعالیت‌های گروه طبیعت‌گردی، من آگاهم که شرکت من در این فعالیت ممکن است مرا در معرض خطرات و اتفاقاتی قرار دهد که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا باعث از دست دادن اموالم یا خسارت به آن‌ها شود.

به منظور به حداقل رساندن خطرات، من تلاش خواهم کرد تا مطمئن شوم که:

1. این فعالیت در حد توان من می‌باشد.
2. من غذا و آب کافی و تجهیزات مناسب برای این برنامه را حمل می‌کنم.
3. هر گونه دارویی را که مصرف می‌کنم یا هر گونه محدودیت فیزیکی یا غیرۀ خود را که ممکن است بر شرکت من در این برنامه تاثیر بگذارد به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد.
4. تمام تلاش خود را خواهم کرد که در طول برنامه، همراه با بقیۀ شرکت‌کنندگان باشم.
5. هر مشکل و نگرانی داشته باشم، به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد، و
6. تمامی دستورالعمل‌های معقول مسؤولین گروه و سرپرست برنامه را رعایت خواهم کرد.

من این مقررات را خوانده و فهمیده‌ام. من قبل از تصمیم به امضای این تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت، خطرات را ارزیابی کرده‌ام. من هنوز می‌خواهم که در این برنامه شرکت کنم. من می‌پذیرم که با امضای این فرم، مسؤولیت کارهای خودم را بر عهده می‌گیرم.

---**سرپرست برنامه:**
بابک روستایی
📲  شماره تماس :
0434212281


Upcoming events